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Bajo el mismo sol

Lo que en principio iba a ser otra entrada veraniega sobre comida saludable y ejercicio va a ser eso, pero algo más. Y es que nos hemos ido hasta Ruiloba para visitar el campamento y albergue que, un año más, AMPROS ha puesto en marcha para proporcionar a las personas con discapacidad un espacio de convivencia en un rincón de Cantabria realmente precioso. El campamento les permite salir de las rutinas diarias y beneficiarse del incremento de la actividad física aprovechando todo lo que facilita el verano: paseos, playa, juegos, piscina…

Nuestro cuerpo está hecho para moverse ¡el de todos! y la Organización Mundial de la Salud no se cansa de repetir que “actividad física y alimentación saludable deben ir unidas”. En Ruiloba tienen garantizada la alimentación saludable con nuestro catering. De promover la actividad física se encargan los 23 monitores que organizan y dinamizan el campamento, muchos de ellos voluntarios… y es en este punto cuando, a pesar del calor, no tenemos más remedio que “quitarnos el sombrero”…

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